Contra-indicaties

Sportmassage gebeurt op een gezond lichaam. Wanneer er niet gemasseerd mag worden heet dat een contra-indicatie. Deze kunnen onderverdeeld worden in absolute en relatieve contra-indicaties.

Absolute contra-indicaties (er mag niet gemasseerd worden):
– koorts
– infectieziekten zoals ernstige verkoudheid, griep en keelontsteking
– besmettelijke huidaandoeningen
– steenpuisten
– extreme vermoeidheid en uitputting
– slechte hartconditie
– zwangerschap tijdens de eerste drie maanden

Plaatselijke absolute contra-indicaties zijn (er mag lokaal niet gemasseerd worden):
– ontstekingen
– vaataandoeningen
– tumoren
– botbreuken

Relatieve contra-indicaties zijn (er mag gemasseerd worden maar er wordt rekening gehouden met bepaalde factoren):
– verstuiking of verdraaiing (bijvoorbeeld de enkel)
– niet besmettelijke huidaandoeningen en/of sterk atrofische (slechte) huid
– sterk behaarde huid
– spataderen
– zwangerschap na de eerste drie maanden. Er kan een massage gegeven worden waarbij (indien de vrouw dat fijn vindt) de buik ook heel zacht, rustig en oppervlakkig mee behandeld kan worden

 

Andere redenen om niet te masseren zijn extreme pijn en een slechte algemene gezondheid. Ik kan redenen hebben om de massage aan te passen. Dit gebeurt in overleg. Twijfelt u of u wel gemasseerd mag worden? Neem gerust contact op.